よしか・夢・花・マラソン

久しぶりのマラソン活動です

島根県吉賀町のよしか・夢・花・マラソンに行きました

僕は初のハーフマラソンにエントリーしていたものの、

先週末にラグビーで痛めた胸骨の痛みが引かず、今回は出走を見送りました

そして、監督兼貴重品管理兼カメラマンとして、みんながスタートするのを見送ります




ひそかな楽しみは出店の食べものを味わうことです

米粉麺のミートパスタを頂きました


もちろん美味しゅうございました

友人たちもみんな無事に完走でき、何よりでした


今日もワクワクいい一日ですよ

スロージョギング

天気が良かったので、今朝はジョギングをしました(^-^)

テレビで物忘れ防止や記憶力アップになると知った、スロージョギングをやってみました。

ゆっくりおしゃべりしながら、息が上がらない程度のゆっくりとしたペースで走るのだそうです。

いつもの比治山公園をゆっくりと、風景を楽しみながら走りました。

今日は都道府県対抗男子駅伝もテレビで観戦し、走る楽しさを満喫しました。


今日もワクワクいい一日ですよo(^-^)o

第31回ひろしま国際平和マラソン

恒例となりつつある、ひろしま国際平和マラソンに参加しました（＾＾）



今年は12,000人もの参加者で、僕は10kmに出場です。

スタート地点は西区観音のダイヤモンドホテル前あたりです。

人数が多いので、スタート地点にたどり着くまで20分くらいかかりました(^^;;

ようやくスタート地点が見えたときは、もうほとんどの人が出発した後。。。



前を見ても人はまばらです。



負けずに追いかけます～



仮装したランナーが多いのですが、鯛焼きくんに追い抜かれました。



こちらは、のどごし生。



折り返し地点は商工センターのニトリ前あたりです。



給水所は確実にゲットします。



そうこうしているうちに、広島スタジアムに帰ってきました。



観衆がたくさんいて、ちょっと感動です。



走ること、小一時間。ようやくゴールです。



ネットタイムは１時間１分５０秒とか。

練習不足で膝が少し痛み出したので、まあこんなもんでしょう。

完走後は参加賞や、ぜんざいを頂きました。



とりあえず無事完走出来てよかったです。


今日もワクワクいい一日ですよ(^^)v

ヒロシマＭＩＫＡＮマラソン

江田島で行われたヒロシマＭＩＫＡＮマラソンに参加しました(^-^)

今シーズン初の大会ですが、10kmにエントリーしました。

好天に恵まれ、海沿いのコースを潮風を受けながら、気持ちよく走りました。

結果は58分42秒とふるいませんでしたが、ケガなく完走できてよかったです。


今日もワクワクいい一日ですよo(^-^)o

発汗する幸せ

今日の広島は３０℃越えで暑かったですね

今週は飲む機会が多かったので、運動不足です

そこで夕方にしっかりジョギングしました

身体に貯まった不要なモノを取り除くべく、しっかり走ります

いつもの比治山公園の上部を２周して、中区側に下りて、皆実町方面を回って

40分超のジョギングでした（あまり大した時間ではないですね）

しっかり汗を出してシャワーを浴びて体重を測ると、先週末の体重に戻りました

暑くても汗をかいて運動することで身体がリフレッシュしますよ

オススメです


今日もワクワクいい一日ですよ