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広島の農耕系FP 山内智弘のJust Good!

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Category : マラソン

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久しぶりのマラソン活動です

島根県吉賀町のよしか・夢・花・マラソンに行きました

僕は初のハーフマラソンにエントリーしていたものの、

先週末にラグビーで痛めた胸骨の痛みが引かず、今回は出走を見送りました

そして、監督兼貴重品管理兼カメラマンとして、みんながスタートするのを見送ります
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ひそかな楽しみは出店の食べものを味わうことです

米粉麺のミートパスタを頂きました
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もちろん美味しゅうございました

友人たちもみんな無事に完走でき、何よりでした


今日もワクワクいい一日ですよ
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天気が良かったので、今朝はジョギングをしました(^-^)

テレビで物忘れ防止や記憶力アップになると知った、スロージョギングをやってみました。

ゆっくりおしゃべりしながら、息が上がらない程度のゆっくりとしたペースで走るのだそうです。

いつもの比治山公園をゆっくりと、風景を楽しみながら走りました。

今日は都道府県対抗男子駅伝もテレビで観戦し、走る楽しさを満喫しました。


今日もワクワクいい一日ですよo(^-^)o
恒例となりつつある、ひろしま国際平和マラソンに参加しました(^^)

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今年は12,000人もの参加者で、僕は10kmに出場です。

スタート地点は西区観音のダイヤモンドホテル前あたりです。

人数が多いので、スタート地点にたどり着くまで20分くらいかかりました(^^;;

ようやくスタート地点が見えたときは、もうほとんどの人が出発した後。。。

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前を見ても人はまばらです。

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負けずに追いかけます~

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仮装したランナーが多いのですが、鯛焼きくんに追い抜かれました。

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こちらは、のどごし生。

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折り返し地点は商工センターのニトリ前あたりです。

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給水所は確実にゲットします。

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そうこうしているうちに、広島スタジアムに帰ってきました。

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観衆がたくさんいて、ちょっと感動です。

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走ること、小一時間。ようやくゴールです。

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ネットタイムは1時間1分50秒とか。

練習不足で膝が少し痛み出したので、まあこんなもんでしょう。

完走後は参加賞や、ぜんざいを頂きました。

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とりあえず無事完走出来てよかったです。


今日もワクワクいい一日ですよ(^^)v

江田島で行われたヒロシマMIKANマラソンに参加しました(^-^)

今シーズン初の大会ですが、10kmにエントリーしました。

好天に恵まれ、海沿いのコースを潮風を受けながら、気持ちよく走りました。

結果は58分42秒とふるいませんでしたが、ケガなく完走できてよかったです。


今日もワクワクいい一日ですよo(^-^)o
今日の広島は30℃越えで暑かったですね

今週は飲む機会が多かったので、運動不足です

そこで夕方にしっかりジョギングしました

身体に貯まった不要なモノを取り除くべく、しっかり走ります

いつもの比治山公園の上部を2周して、中区側に下りて、皆実町方面を回って

40分超のジョギングでした(あまり大した時間ではないですね)

しっかり汗を出してシャワーを浴びて体重を測ると、先週末の体重に戻りました

暑くても汗をかいて運動することで身体がリフレッシュしますよ

オススメです


今日もワクワクいい一日ですよ

プロフィール

山内智弘

Author:山内智弘
・1973年大阪生まれ
・7歳で広島県福山市に引越
・福山誠之館高校→広島大学工学部卒
・2000年 一級建築士取得
・2007年 生命保険協会認定FP
・2009年 AFP登録
・2010年 ファイナンシャルプランナーとして独立
・2013年 一級FP技能士、CFP認定

・趣味 なんちゃって農業(稲作)、スノーボード、読書、人に喜ばれること


ご縁ある方々の人生を耕して、実り多い人生を送れるように、ワクワクお手伝いをしています

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