生きるための決断

今日は少し前の本ですが、『心の休ませ方　「つらい時」をやり過ごす心理学』(加藤諦三著)から少しご紹介します(^-^)


○生きることに疲れた人は、人に迎合せず、自分に誠実に生きるべきである。
　そのためには、次の３つを自問するとよい。

・もし明日死んでしまうとなったら、いま自分は何をするか

・今付き合っている人たちとどういう人間関係で終わるのか

・「自分は今まで何をしてきたのだろう」と考えたことがあるか


自分の最後を考えることで今の自分を再認識するのですね。

少し疲れた人の元気になるヒントになるとうれしいです。


今日もワクワクいい一日ですよo(^-^)o